エゾウコギ飲んだら頭痛がするって人いますか？

一応紹介
阿部博幸著お医者さんが選んだサプリメント・三笠書房
エゾウコギのページで
「即効性はないので、長期にわたって服用することが望ましい」とある


効く。
まぁ、チャレンジャーなら北五加皮だ。
普通は手を出さんが、効き目は南五加皮より
強い。


私、女性なんだけど性欲が今年のうちの半年以上、性欲があまりなかった。
でも、鮫の肝油や蝦夷ウコギ摂ると、性欲が出てきてた。
これは女性も男性も同じような気がする。

緊張しにくいのは実感で分かる。
朝目覚めた時に、起きるのやだって思うと、緊張してくるけど蝦夷ウコギ摂ってると
それはないよ。人参コンプレックスも同じ。
過敏症の気があるので、助かってます。


朝鮮人参は聞くけど、エゾウコギも性欲に効くというのは初耳。
20歳前にして亜鉛も朝鮮人参もバッチリ摂ってるのに性欲があまりない俺としては何ともいえないけど。


もともとシベリア人参はソ連のスポーツ選手が
使ってた強壮薬として有名になったらしい｡
馬軍団の冬虫夏草みたいなもん｡


そんな貴方に人参コンプレックスと鮫肝油。
弟2人とも、かな〜り良いと嫁と恋人で実感したらしい。
変な兄弟だからこんな会話もＯＫなのだ。


感覚が鋭敏だね。
エゾウコギはＨＰＡ系を調整するんだけど、
それはストレスホルモンのコルチゾールの分泌量に影響する。

朝、睡眠から目覚めさせるために身体システムはコルチゾールを分泌するんだけど、
そのため一日の中で朝が一番コルチゾールの血中濃度が高いんだよね。
効き具合を判定するのに適してる状況なんだ。



米ソ冷戦の時に宇宙飛行士がストレス緩和で使ってたらしいね



朝一錠夕一錠と朝二錠だったらどちらのほうが良いの？


そうなんですか。やはり朝が一番分かります。
2週間のお休みの時は朝起きなくちゃとか、夜寝なくちゃって時がほんとストレス溜まるし
緊張するんです。
今月一杯摂ったら、1月は2週間お休みだ。その間憂鬱だな。


含有量はどれくらいなの？
私は５００ｍｇの時は朝と晩の2回。
１０００ｍｇは朝1回にしてる。


一錠あたり500mgです。
ボトルには一日二錠くらいって書いてあるんですが、ケチって一錠にしてます。
やっぱり二錠のほうが効果あるのかな。
体感はあまりなくって。


２錠がお勧めですな


結局エゾウコギって、即効性があるものなのか、
体質改善的に長期摂取することで効果が出るもんなのか
どっちなんだろ


自分は即効性あったよ。


二日前からファンケルのを飲んでるけど、効いたかんじがしない・・・
一日三錠のところ二錠飲んでるけど増やした方がいいのかな
自分、ガリガリだからちょっと減らして丁度いいくらいだと思ってたけど


個人差あり。一概にどっちか言えない。


俺はこれ飲むとやたらと鼻糞がたまるんだが


鼻水が出やすくなるってことだな
合ってないんじゃないか？


いや、そうでなくて鼻風邪気味でも飲むと鼻糞に固まる。
鼻糞の量が半端では無い


汚いし


そんな事を言ってたら体の事なんて話せないし。
ウンコを語らずにどう便秘を語るのだ


朝起きたときの口の中はウンコより汚いそうだ
然り


ｳﾝｺｰ


いやうんこは体の調子を教えてくれる良いものだが、
鼻糞って言葉聞くと、鼻糞食べてた幼少期と味を思い出すから嫌だ。
うんこは幸いまだ味わってないし・・。


俺もガキの頃、自分の鼻くそ食べてた。


うん、なんでだろうね。
犬は自分の糞に未消化のものが入っててそれで食べたりするらしいが似たようなものなのかな？と。


糞野朗消えろ


スレ汚しｽﾏｿ


ｳﾝｺｰ


ｴｿﾞｳﾝｺｷﾞ(ﾎﾞｿｯ）


サン・クロレラのウコギエキスは薄いね。
あれじゃ利きそうも無いｗ



(これ良くない？


エゾウコギの飲むタイミングはいつがいいんだろうと思って
エゾウコギ　食後、エゾウコギ　空腹でぐぐってみたら両方とも出てくる
食後に飲むのがいいのか、空腹時に飲むのがいいのかどっち？？？


前に健康板でエゾに詳しい人が書いてたのは空腹時ですた。
朝鮮人参なんかもやはりそうだとか。
確かに漢方の薬は空腹時にという但し書きをよくみるような。


サソクス


１タブに4,050mgで$9.32。最高じゃない？


アホ


イイじゃん


パキシル服用中なんだけど、エゾ併用しても大丈夫かな？


併用してもエエゾ

エゾウコギはHPA系の調整だから、SSRIと対象器官が違うので干渉する可能性は低いかもね。


レスTHX！
減薬中でかなり鬱に戻ってきて辛くてね・・ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞは併用不可だから
代用品をさがしてますた。


エゾウコギはｵｲﾗには冷えに効く。
結果、血の滞りからくる倦怠感が和らぐ。
うつ病なんだが、暖冬＋エゾウコギで少しはまし。

USAではシベリアニンジンでメジャーらしい。
あの人たちに必要なのか謎だが。


倦怠感はたしかに減る。体動かす事に抵抗がなくなるよね。


コギage


保守


ファンケルって１日３粒目安だけど
これって朝まとめて飲むのがいいの？
それとも分けて飲むの？


自分は食後に１粒ずつ飲んでますよ。
試しに1週間交代で、朝３粒飲むのと、分けて１粒ずつ飲むのを試してみたら？




俺は別人なんだが、だから効果が「実感できるまで」
例えば量をふやすとかは、しいいことなのか？

自覚症状なんか、耐性とか慣れとか適応とかで
なくなる方向に行くのが、普通で、ずっと効果を自覚しようと
思うと、量をふやし続けるって事にならない？

副作用とかだいじょぶなの？



特に問題ないよ。ただどこかで「三週間飲んで一週間休むのがいい」ときいたので
そうしてみる。

副作用か・・馬鹿みたいにとったら、ステロイド摂ったみたいにむくんだりとかじゃない？
考えられる事としては。あと、吸収効率とかあるから、一度にたくさん飲んでもムダだと思う。


いや、朝昼晩と分けるより、まとめて摂ったほうが実感あるのかなって思っただけ。
血中濃度を常に保つなら分けたほうがいいだろうけど、
朝まとめて摂れば夕方まで元気に仕事できるのかなと。


朝起きてすぐファンケルのやつ１ｃｐのんでる
おかげで仕事行きたくない朝から憂鬱病が
かなり改善され、元気よく行ってきますが言える。


行ってきマンモス！！


エゾウコギ飲んだら頭痛がするって人いますか？
ここ数年体がだるく、鬱気味でやる気が起きないので
ファンケルのお徳用を買ってみたんですが。

一日目⇒夕方に3粒（1日分）なんとなく脳がスースーして爽快感が、、

二日目⇒朝起きてから激しい頭痛と神経痛がしたけど
朝食後にまた3粒→一日中激しい頭痛→バァファリンを飲み続ける

副作用はないと思ってたので懲りずに3、4日飲み続けたけどこれの繰り返し。
やっぱりあやしいのでやめたらその日からピタっと頭痛がやんだ。

「エゾウコギ　副作用」でググッてもほとんどが副作用がないって
内容ばっかだし、ましてや頭痛に効くとまで書いてあるし、おかしいなと
思って1週間後にまた飲んでみたらまた激しい頭痛、、

頭痛がしてからのバファリン以外、普段は薬は飲んでないしサプリも
ビタミン剤くらいしか飲んでないしなんでだろう？

ちなみに体質的には低血圧、低体温、生理不順、血液循環が悪い
特に病気はしたことがないし、薬やサプリメントで副作用が起きた事もないです。



おそらく合ってないんだろうけど
１回３粒ってそれ目安量？　多すぎない？

ニンジンのお仲間には他に
高麗人参、アメリカ人参、田七人参、スマ（ブラジルニンジン）がある。
効能はどれも体力・免疫力増強だが、それぞれ合うタイプが違う。



ファンケルのだけど、１日の目安が3粒で1回でまとめて飲んでました。
そっか、多かったのかもしれない。
分けて摂った事はまだないからもう一度試してみようかな、、
それでダメなら決定的だよね

私は鬱とか気力、体力に期待したんだけど、頭痛薬で頭痛さえ消えれば
けっこう効いてる気がするだけに惜しいです。
どうしてもダメなら他の人参系試すか、勇気だして病院行ってみる。


打つって生活リズム・食事・睡眠などなど、いろんな物が関わってくるから、気長にね。

で、自分は今の所、ファンケルのエゾウコギを１日１粒。
高麗人参、マカ、エゾウコギをためして、高麗人参が自分には最適だった。
なので、ほかのをぜひ試してみて干すぃ。

> ここ数年体がだるく、鬱気味でやる気が起きないので
> ファンケルのお徳用を買ってみたんですが。

やる気が起きないののお徳用とはこれ如何に。。。


マカ、スマ、朝鮮人参、ファンケルエゾウコギ一日4カプセル･･･
どれも何の効果もなかった。


音読して太陽に当たりな。じゅ〜って。部屋が暗いとそれだけで心象風景とリンク
するしね。


運動不足も鬱を招くよ


俺は一人でウォーキングしてる時が一番
気分がいい。栄養、運動、睡眠のバランスが
大事なんやろうな。


ええっ？
オイラはファンケルエゾウコギ一度に4粒のんだら
けっこう効いたよ。まあ人それぞれかな。
確か空腹時とか食前が効いた。


記録のほうが残りの寿命よりいい、という人なら別だが。


ソースは？


もち、中濃。


エゾウコギは安く済むんでいいんだよな。
一ヶ月分で千円もかからん。煎じるのは面倒だが。


ファンケルのやつ買いますた。
鬱がぶり返してきてるんでﾁｮﾄ期待。


キヨーレオピンでおなじみ
湧永製薬のエナック錠はボッタクリ価格


坂口健二、本当に英語しゃべれんのか。


厚生大臣やってた人？


エゾウコギすごいよ…。
前に出かけたとき、朝食べる時間無くて、しかも昼代忘れて夕方まで水だけでずっと歩き回った。
なのに超元気！！
その時、朝エゾウコギだけ飲んでおいたんだよね。
動けすぎて笑っちゃったｗｗｗ


どこの製品飲まれましたか？


ファンケルのだよ。次買うときはParadiseかGaiaのを買うけど。
ちなみにファンケルのは中国産シゴカ。北海道産ではないです。


レスありがとうございます。参考にします。
コテハンでもって語られる言葉には名無しと比較にならない信頼性がありますね。
これからも活躍期待してます。





ＤＨＣのはどうですか？ﾌｧﾝｹﾙと比べたら


うは

・・・・・・・・・・┏（；´∀｀）┛　ｽﾀｺﾗ


ファンケルの効いた人うらやましい
自分も飲んでるけど効いてる感じがしない
空腹時に飲んでるんだけどな・・・


シゴカは厳密にはエゾウコギじゃないですよね。


ギャバかバレリアン買おうと思ってドラッグストア
を廻ったんだけどどこにもなくて、店のお奨め品という
ことで思安心というサプリを買って現在お試し中。
エゾウコギ単独のもあったけど、これはカキ肉、真珠粉、
マロー、サンソウニンなども入っているらしい。
中国産ということで少し心配だったけど、ホームページ
もあったのでおこしなところではないと思うが。
飲んでみたひといますか？
www.999kenko.com/supple/m_shianshin.html


買って飲んでるけど効果は今一つ。
NATURE'SRESOURCEって安いメーカーのだけど
これって駄目なのかなぁ・・・。


オリヒロの「エゾウコギ粒」を、２ヶ月間飲んでます。
飲み始めの頃は、気分がよくなったと感じたけれど、今は
あまり感じない。耐性ができたのかも。
ただ、血行が前よりよくなってます。


月あたり一週間の断薬期間を設けるとイイよ


アドバイスありがとうございます。そうしてみます。


これ飲むようになってから、
やたらと怒りっぽくなったんだけど（キレるという感じではなく、ほんの些細な事でも腹が立って仕方ないという感じ）
そういう効果もあるの？


>312
それは体質に合ってないんだと思う



私もこれ飲んで、死にたくなるほどのイライラ感と焦燥感におそわれました。
一週間くらいしたら慣れるもんかな〜と思いましたが、
体質にあってないんならやめた方がいいですよね。
ファンケルに返品決定。
しかし作用もないのに副作用…。
懲りずに高麗人参にチャレンジしたいと思います。


元気でるニンジン系はエゾウコギのほかに
田七
高麗
アメリカ
ブラジル（「スマ」という名のほうがポピュラー）
の４種があり、いずれも滋養強壮によいとされていますよ
どれかは合うんじゃないかな



＝攻撃性、イライラ増進系ですので、今の貴方には合わないと思うよ・・？


ありがとうございます。
合うのが見つかるといいな〜。
日を改めてからの方がいいんでしょうか。
ファンケルのＤＨＡとイチョウ葉と高麗人参頼んじゃった…。
普段は無気力低血圧冷え性です。
やる気と集中力と血行を高めたいんですが。


チロシンがいいんでは？


ああ！オリヒロのアミノボディを飲むと少し調子がよくなる気がしたのは
チロシンのおかげだったのかも！
チロシンのスレ行って勉強してきます。
ありがとうございました。


パフォマンスゾンのシクレトガデン試してみな。なかなかだよ〜
電話出る奴はかなりの電波だけど


確かに貴方の体質に合ったセレクトだとおもうけど・・。これらは血流を重点的
に改善しますが、貴方の場合、血が足りないというか、薄いというか・・（例えですよ！
貧血とかじゃなくて、漢方で言う血虚、気功で言う精の不足。）

例えばですが、レバー(スモークレバーのスライスが美味い）、卵、納豆、ヤマイモ(とろろ）
黒豆、胡麻、オリーブオイル、ハーブティーをとるなど、身心を充実させる手段を考察されては？

サプリはいわば潤滑油。ガソリン足りえないです。


甲状腺の機能低下なんかもあるかもよ。
あんまりひどい倦怠感が続くようなら、調べてもらうのもいいかも。


レスありがとうございます。
血虚…調べてみましたけど、う〜ん、生理以外の項目は合ってますが…どうだろう。
専門家じゃないと分かんないですよね。
レバー以外は好きな食べ物なので、よく摂ってます。
なるべく歩くようにもしてます。（というか免許ないので歩かざるをえないんですが）
ファンケルのが届いたのでおそるおそる高麗人参飲んでみましたが、
割とフツウ…。効いてないのかな？

病院行くのが億劫で、ついサプリでどうにかしようと思っちゃうんですが、
病気が隠れてたら怖いですよね。
あとチロシン試してみますが、休み取れたらいいかげん病院で検査してみます。
まずは内科から？
なんかＡＤＤのような気もするんですが…１３歳くらいからだから違うって言われそう。
（現在３２）

なんだかスレ違いな話になってしまって、スミマセン。
エゾウコギの話をドウゾ。


甲状腺の検査は、普通の血液検査だとやらないことがあるから気になるならやりたいと希望言ったほうがいいよ。
たしかそれだけで4000〜5000円位かかっちゃうから気をつけて。


男性の更年期に効果ある?


>325
どうだろう。男性更年期はまず鬱から来るというし
ｴｿﾞｳｺｷﾞには気持ちが晴れる効果はあると思うよ
でも個人差が大きすぎる
まず２週間ぐらい試してみては？


ﾌｧﾝｹﾙのは店頭には売ってないのかな?
ﾋﾞﾀﾐﾝやﾐﾈﾗﾙ、ｳｺﾝなんかは売ってるけど。


池袋のいけふくろうの先の地下のお店で売ってた！




エゾウコギ飲むとまったりしすぎてしまう。
恍惚状態というのかな。
休日にいいかも。


これで、イライラと不安、倦怠感取りたいんだけど、
抑うつを解消するかわりにイヤイラや焦燥が出たりしないの？

できれば、落ち込みもイライラも、両方消したいんだが。



意味わからん文を書いてしまった。

つまり、元気になる→高揚する→イライラするようなことはないのかな。

それだとまた落ち込みそうな、、、、、。


漢方に詳しい人に聞きたいんだが、
エゾウコギって、虚証、実証どちら向き？

それとも気にすることないのかな


エゾウコギ、ローヤルゼリー、ホスファチジルセリンのコンボで、ちょっとは調子が上がるかな？


なんせ寝起きがつらくて、、、、、。




さてところで、エゾウコギの主要な効果はエンドルフィンの増加だと思われますが、
DLフェニルアラニンにも同様の効果があるそうです。二つの違いは何でしょうか。
HPA系に直接はたらくエゾウコギのほうが優れてるのかな？詳しい人おしえて。


エンドルフィン、、、、。
習慣的に使用して、依存症にならないかな？

パチやってる人とかみたいに、、、、。


耐性がついて効かなくなることもあるんかな？


本日、地元のファンケルSHOPにて、エゾウコギとセントジョーンズワート２ヶ月分を購入。
店員さんに飲み合わせの是非は一応尋ねてみたが、まあ大丈夫ということらしい。

・・・このエゾウコギ、80年代に出た「アスリーツ・ボディ」というスポーツ本では、ソ連(当時)の運動選手や宇宙飛行士の強化に活用されてる・・・などと記述されてたのだが、
そんな神秘？のサプリメントだったのが地元でもホイホイ買えるようになったのだから、時代の流れというやつは・・・ってことか。


是非レポートをよろしく。

他の人も。