健康食品　速報＋＋筋発達に効果的な高度なアミノ酸レベルが長く維持され

2009'01.06 (Tue)

筋発達に効果的な高度なアミノ酸レベルが長く維持され

サプリメントダイレクト（BBでも扱いがある）のWPHは本当にいいぞ
価格は半値だがモノはTPのUG-WPHより良いと思う
アンダー500のウルトラスモールペプチドが33%
（恐らくこの3分の1くらいがフリーフォームになってしまっているだろうから実質20%強と思われる）
アンダー1000のスモールペプチドが27%
このサイズまでのペプチドは超急速に吸収されEAAを遥かに超える効果をもたらす
アンダー2500のミドルサイズのペプチドとそれ以上の大きなペプチドも
それぞれ20%ずつ含まれており、各々が段階的に吸収されることで
筋発達に効果的な高度なアミノ酸レベルが長く維持され
「おいしい時間帯」が長く続く
ホエイプロテインを混ぜれば更にピークを長く維持することができる

トレーニング前後、朝、胃が開いた時間帯に摂取すれば
確実に体が変わり始めるはずだ

通販で全世界どっからでも買い物できるこのご時勢に何いってんだかｗ

おめー厨房か爺か？
俺が高校の頃にすでに海外製のプロテインなんて周り結構買ってたぜ
紫色のパッケージのいかにもアメリカって感じの奴だったがｗ

筋肉痛から早く回復するのには何を飲むのが効果的？

ペプチド、マルチビタミン、
グルタミン、タウリン、
EAA、ブドウ糖あたりかな。

回復ならね
ホエイペプチド20g＋ホエイプロテイン20gとマルトかワキシマ60gにアルマレ2gイエロー500mg
のシェイクが最良だよ

㌧クス。調べてみます。

ウエイトゲイナーにアルマレを1.5から2g程度添加するだけでも
十分な回復用ドリンクができるよ

それから、
クレアチン、ベータアラニンを飽和させている状態の体は
非常に疲れがたまりにくくなる

オレもいままでサプリメントたくさん摂ってきたけど明らかな体感があったものは極々わずかだよ。
カフェインとクレアチン系、アルギニン系(アルマレ、ＡＥＥ)ぐらいだな。
あとのＥＡＡとかはあるのかないのかって。

ボディプラスで売ってるＡＭＳのプロホルモンスタックはどうなんでしょう？
三つセットで送料込みで二万近くするから増量期に使おうか迷ってます
ＡＭＳって何か問題あったりしますか？

増量期って・・・・

何かスポーつでもやってらっしゃるの？
そうだとしたらドーピング引っかからないようにね。海外のはわけわからん成分多いし

スポーツやってなくても
この時期、増量する奴は多いと思うが？

質問。

プロテインはオレンジジュースとかで割ってもいいのでしょうか？？

いいよ

ありがとう。
でも…野菜ジュースしかないのだが

これで割ってもいいのかな？？

それは増量期とは言わない

普通に言うだろ。
増量するシーズンなんだから。
増量するんであれば増量期といえる。

1年前から週2回でジムに通っています。

高校時にプロテインを部活で飲まされていたとき、牛乳と混ざったドロドロ感とバニラの匂いが嫌いだったもので、この1年間のジム通いではプロテインを飲んでいませんでした。
しかし今またプロテインに挑戦しようと思っています。
ウエイト後にのみ飲もうと思っていますが、プロテインを飲むことによるデメリットはあるのでしょうか？
今188cm80kgでして、脂肪をつけるのは避けたいです。
また、プロテインの種類は明日店に買いに行くときに店員に聞こうと思っていますが、何かアドバイス頂ければ幸いです。
よろしくお願いします。

それは増量季と呼ぼう。

一日のたんぱく質総摂取量が160g程度、でも総カロリーは2000cal程度になるように
食事量を調節したまえ。
鳥と魚を食べたまえ。
野菜はたくさん食べたまえ。
夜は(パン、ごはん、麺類)を食べるのはやめたまえ。

バニラが苦手ならソイ（大豆）のプロテインにしたまえ。

これで完璧。

レスありがとうございます。
食事についてですが、特にウエイトした日はささみやラムをとるようにしてきました。
ご飯はあまりに摂取量が少ないと便秘になるような気がするので1日1杯は食べています。

野菜は何の栄養を摂るのに良いのでしょうか？サラダはよく食べますが。。。

ソイプロテイン、見てみます。ホエイが人気のようですが、ソイがホエイに劣っている点は何かあるのでしょうか？

そんな超基本的なことくらい自分で調べろバカ！

ホエイでとっとけ
ホエイでもバニラ意外のフレーバーなんていくらでもあるだろ

教えて君は死ね！

自分は大体夜の12時頃にトレを終えてプロテイン(ﾎｴｲ)を飲むのですがそれから次のプロテインを飲むのには最低でも何時間開けなければならないでしょうか??
詳しい方宜しくお願いします

なんのためかが分からんが吸収という意味なら一時間ぐらい。

ちょっとトレーニング終わるのが遅すぎるんじゃない？
それだと寝る時間１、２時頃でしょ？

だいたい人間の体は睡眠時のホルモン分泌が盛んになるのが２時頃だから、それまでには安静にしてなきゃいけないわけで、
寝ていきなりホルモンが分泌されるわけでもないし、少なくとも１１時には終えて１２時に終身ってのがベストだと思うけど。

オプチマムまたはチャンピオンのプロテインが送料合わせて一番安いところはどこですか？私は今はオークションで安くて送料込み7400円で買ってます。

1回目のプロテインから2時間開ければ大丈夫ですよね?

なぜラムなのかはわからんが、四足にするにしても脂肪少ない部位を選びましょう。
安いからってバラ肉とかやめようね。

ご飯は朝と昼なら食べてもおｋ。でもあんさん減量したほうが良さそうだから
一ぜんで止めようね。どんぶりモノ食べるならごはんは半分残しの方向で。
夜は少なめか、なし。炭水化物は野菜で摂るのだ。

野菜は何でもよし。でも一日にトマト１０個とかキャベツ一個とかでおしまいとかアホなことはやめよう。
いろんな種類を食べようね。ビタミンミネラルもとらねばならぬから。
野菜はローカロリーだから遠慮なくたくさん食べるよろし。味付けには注意。
ただしイモ類。あれは野菜ではない。ご飯など穀物と同じ部類だから、あんまり食べ過ぎないように。
食べるときはご飯などの主食を減らそう。

ソイとホエイはアミノ酸の種類に違いがある。一長一短なので初心者が気にするほどのことはないと思われ。
ソイは腹持ちが良い。脂肪を落としたい人にはオススメ。

ごめん。
80kgって太ってるなぁと思ってたら、よく見ると身長が188cmもあるんね…。
ピザ前提で失礼な書き方して、すまんかった…。

てかよく読んでなかったよ。
トレの後に飲むプロテインを探してるんだね。
それなら、水で溶いたホエイが吸収が早くて良い。トレ後３０以内が特に効果的と言われている。

牛肉だけ食ってれば痩せるよ

ていうかいちいち何肉とか気にせず何でも食えや

太ったらまた脂肪落とせばいいだけの話
何をグダグダいってんだか

ちと臨時収入があったので
を頼んでみた
なんか評判はよかったが怪しいな・・・大丈夫だろーかｗ
もし誰か試したことあればよろっす
いなければレポします
だいぶ先になりますが・・・

ベルベリン、バナバ、シッサス
炭水化物、クレアチンと一緒に摂ると激烈にパンプする

レスありがとうございます。
DNS？のホエイチョコ味1000gをネットで注文しました。
メガバリューと迷いましたが、メガバリューは3.1Kgしかなかったためやめました。
ウエイト後にジムで水に溶かして飲もうと思います。
野菜やホエイとソイの違いなど詳しくありがとうございました。

だいたい発送っていくらくらいかかるの？
つかフェデで送られてこないよね？

質問。

部活をしていて…家にかえるのが一時間後です。
そこからプロテインを飲んでもいいのでしょうか？？
運動後にすぐに飲んだほうがいいのでしょうか？？

すぐに飲むのが理想的だけれど、無理なら仕方ないから帰宅後でも良いと思うよ。
運動直後でないと無意味っていうことはないから。

どうも～。
お役に立てたなら幸いです。
主食の量は減らせ減らせって書いたけど、あんまりスタミナ落ちるようなら
体調と相談しながら朝食と昼食の分で調節してね。

シェイカーを買う。
シェイカーの中をちゃんとフキフキした後でプロテインを分量ぶん入れてく

部活終わったら水道水でまぜまぜしてゴックンでおｋ

まああんまり強い部じゃなかったら変な目で見られたり、バカにされるかもだけど、もしされたら
「そんなんだから弱ええんだよこの部」って言ってやんなｗｗｗｗｗ

修羅場ほど楽しいものはないよね（´･ω･`）

DNSはたくみのサイト見て1kgを買ったっきり飲んでないなぁ。

DNSはわるないよ

でもDNSを飲んでるたくみの体がああだから…コスパはいいけどねぇ

パープルは不味いです。家で使っているアメリカの柔軟剤の味がする。ってか
きっと飲んだらこんな味んだろうなって味がする。どうしてこんな味になっているのか
知っている人います？逆にこの味が好きな人がいるのだろうか？
でも、アミノ酸系サプリで体感があったのはこれだけなんですよ。
だから、なんとか美味しく飲める方法を教えて下さい。
ちなみに今は、トレ30分前に水を口に含み1ｽｸｰﾌﾟを直接口に入れてゴクリ。
トレ中は、800cc位のｽﾎﾟﾄﾞﾘにﾊﾟｰﾌﾟﾙ1.5ｽｸｰﾌﾟ・クエン酸3ｸﾞﾗﾑ位・ブドウ糖10ｸﾞﾗﾑ。
甘すぎるし臭いし不味いし飲めねーよ。配合を変えれば良いのかな？経験者の方、教えてください。

パープルは普通にうまいよ
素直にバージョン3買えよ

パープルで効果が出てるとしたら
βアラニンのおかげじゃね？
てかレビュースレじゃなくなってる…。

株式会社ファインっていうところの健康食品は安全ですか？買おうか迷ってます･･･。

いや、お前アミノ酸のマズさしってるのか？
パープルはまだ甘いだけかなりがんばってるほうだし。

最初あの「アメリカン」な匂いがどうにも
たまらなかったけど、すぐになれるよ

味はクエン酸5ｇg混ぜると何も気にならずに飲める
そこら変の薬局で500g、1000～1500円ぐらいで売ってるから
試してみれば？
気に入ったら、通販で大量に買えばいいし

俺もそう思うｗ
でも、BCAA、EAAなんてフラセボだと思ってるから
体感できるパープルはありがたい

PWの半分以上はEAA
それならベータアラニンを買え

540ソイプロテインとアムウェイのプロテイン飲んだやついる？どっちが不味い？

あんまり大量に摂っちゃまずいと思って少なめなんですけど、5ｇにしてみます。

5gって多くねえか？？
小さじ2/3くらいだろ？

ううん、小さじ一杯で５g
多いかね？

俺はトレ前、トレ中にパープル飲んでる。
両方で５gずつ（一回のトレで10g）とってるけど、
特に何とも無いが…

トレ日しかクエン酸取らないからかもしれないね

オプチマムのVASSIVEってどんなサプリメント？ゴールドスタンダードのプロテイン買ったらNOってやつとCEってやつが付いてきたんだけど？

海外使わないからしらん

日本のってトイレ近くなんない？

なんだよマルチか。氏ね。

そろそろZMA-Tが欲しいんだが、いつも売り切れ。。。
個人輸入難しいし＞＜

BCAAとEAAの差はそれほどって感じだが
なにせBCAAでも十分有効だと分かりきってるからね
ごく少量のアルギニンを加えるか加えないかでは差がでるから
ここは抑えておきたい
アルギニンのデータはアルギニンを加えるか加えないかで比較したものだから
信頼性が高い

BCAA10gベータアラニン3gクレアチン5gとか摂るなら
そこに1gだけでいいからアルギニンを混ぜるべし
アルマレなら殆ど味に悪影響は出ない

プロテインを一日３回飲んでれば、アミノ酸は必要ないのかな？
成分表を見たら、プロテインはアミノ酸が沢山含まれているんですが、別で
アミノ酸も購入したほうがいいんでしょうか？

プロテインスレ見たなｗ

意味分かんねぇや

こんなものを発見した
アナボリックパンプやイエローゴールド、Pスリンなどより数段強力なのではなかろうか

んでこれ
従来の3倍強力なギムネマ
バナバもビタコで安く出たし
脂肪にも栄養を送ってしまうバナジルに頼らずともいけるな

わからないならこれを機に覚えておいた方がいいよ
君のやった行為は「ネチケット」という
ネット上でのコミュニケーションを取る上で
マナー違反とされている「マルチポスト」を無意識でやっている
詳しくは

　専門ではないので、分かるところだけ一応。

　プロテイン、つまりタンパク質は消化されたらアミノ酸という形で体内に摂取されます。
ですのでアミノ酸は即効性のプロテインだと考えてもらったらいいと思います。
したがってプロテイン、アミノ酸の摂取するタイミングは違います。

　例えば朝起きた直後や寝る前などは急いで体がタンパク質を摂取する必要はありませんから、プロテインでより多くのタンパク質をとった方が効果的です。
しかしワークアウト直後などまさにその瞬間体がタンパク質を必要としているときはアミノ酸のほうが適しているといえます。
実際アミノ酸の摂取タイミングはワークアウト直前、最中、直後などものによって違いますので、その製品の説明書きを参考にしてもらったらいいと思います。

　私の読んだ本ではプロテインをワークアウトの３０分前までに摂取しておくことで、いいタイミングで体がタンパク質を取り組めるとも書いてありましたから、アミノ酸は決して必要とは言えないかもしれません。
ですが運動選手が筋トレ以外の運動種目に取り組んでいる最中にアミノ酸をとっていることもある、という話もきいたことがあります。

　これでよろしいでしょうか？間違ってる点あればどなたかご指摘お願いします。

どんな本読みました？

クモの糸

罰として１００回音読しる！！

しね

しね

しね

せっかくベルべリン、バコバで糖質送り込もうとしてんのに
ギマネマでブロックしちゃったら意味なくない？

ボディプラスでプロテイン買おうと思うのですが、
何分送料が高い。

なにかと一緒に買いたいんだけど、
皆さんは何を買ってますか？

EAA、クレアチン、グルタミン、マルチビタミン、
フィッシュオイル、消化酵素

皆さんは、サプリメントとしてのプロテインの摂取はどうしていますか？
「プロテインは食品だからクスリと違って制限を受けないから、大丈夫」
などと、タカをくくっていませんか？

人によって、たんぱく質は腎臓や肝臓にダメージを与える危険な物質なの
です。腎機能低下は、機能の３０パーセント以下になるまで、自覚症状もなく
検査でも、見つけにくい病気です。人口透析になるまで、全然気づかなかった
というひとも多いので、気をつけてください。

皆さんの中にも、既に、
人工透析が必要になっている人がいるのかも知れません。

筋肉よりも内臓を大切にしてください。

ハア？
ギムネマエキスの研究論文調べなよ

ちなみにアナボリックパンプの上位製品P-スリンにも配合されている

今まで25%がMAXだったのだから革命的な進化だ

なるほど～。
でもビタコに25パーセントに標準化されたやつが
3倍量入った物があるけど、
3倍飲めば同じことなのかな？

高純度のものを利用できるならその方が良いと思われる

現在の安価優秀者リストは
ニュートラプラネットのイエローゴールド
ビタコのバナバエキス
ネイチャーズウェイのギムネマ75%
ソースナチュラルズのBGOV＆PNクロム
今確認したらイエロー以外全部ビタコにある

しかしなんというかこういうサプリで体が一気に大きくなるけど
筋肉が発達している気がするのは気のせいなのかね
むくんでかさが増えているわけでもないし
それどころか脂肪は薄くなっていくし
細胞肥大系と違って頻尿にならなくて水っぽい体にもならないのがいいね

DHCのビタミンC飲んでるんだけど、毎日下痢気味。
ニキビの為に買ったんだけど治ってる気配ナシ。寧ろ悪化してるような…
もう止めた方がいいよね

カプセルなら充填剤かな？
ステアリン酸マグネシウムなど

タブにしてみたら？
固まってるからげりることはないだろう

イエローゴールド苦すぎるだろ…。
シッサスってレベルじゃねーぞ！

YGで便秘せんかね？

便秘はないけど苦すぎる。
粉薬の苦いやつ×３倍の苦さ。
しかも口に残る。

オブラート

ビブラート

マーーー

女子高生なみに知識ないなｗ

ニキビ、口内炎にはビタミンＢだよ。
下痢してるって事は消化吸収が上手くいかないから
よけいにニキビでるよ。

ジョイントミラクルアルファのレポまだかな～

そろそろ関節系サプリも取ろうか考え中なんで、
参考にさせてもらいたい。

初めて摂るサプリが色々届いた。

＊ベーアラ
＊シトルリンマレート
＊シッサス
＊ラズベリーケトン
＊チョカミン
＊ＡＥＥ
＊ＡＬＣＬ
＊ＡＡＫＧ

少し前に摂りだしたグリセルグロウはヤヴァイな。
パープルと一緒に摂ってるがかなりパンパンになる。
一昨日のトレでは
パープル1.5回分。
グリセルグロウ1回分。
ＡＥＥ2g。
シトルリン3g。
ＡＬＣＬ5g。

これを摂ってやった。かなりパンパンになる上、集中力が持続した。
ほかが楽しみ。ベーアラとかの量増やしたり単独で摂るのもおもしろそう。

ALCL5gも入れたら
とても飲めないのでは・・・
歯が変な感じにならんか？

全然飲めるけど。
ただ酸っぱいだけじゃん。

それよりもAEEの殺人的なｹﾐｶﾙﾌﾚｰﾊﾞｰのほうがひどい。
AEEの溶けが抜群にいいから男飲みで、そのあとﾊﾟｰﾌﾟﾙほかで一瞬で味を消す。
あれを5gとか溶かしてちびちびとか考えたらﾄﾚが鬱になるｗ

いまだにグリセリンが信じられているんだなぁ
しみじみ
まぁ膨れてパンプすれば気分はいいのかもね

LAスレに書込んだんだけど、向こうは過疎ってるみたいなので、こちらに書込ませて下さい。

LAのエリクサーって体感とかあるんですかね？
１０の評価が出てたみたいですけど。
疲労回復に効果があるなら買ってみたいんですが。

こりゃあいいのがあるって数年前に買ったけど、全然体感ないよ

ゴミ

やっぱそんな物なんですかね。止めとこうかな。

ひょろひょろが昼に牛丼食って牛乳にプロテイン入れて飲んでるんだがどうしたらいい？ｗｗｗ
毎日、腕立て、腹筋、背筋をやってるそうですｗｗｗ

なんでもかんでも馬鹿にすればいいってもんじゃない。

毎日、腕立て、腹筋、背筋を続けられるって
素晴らしいことだよ
続けることに意味がある

ぽまいらどうやって海外から買ってるんだよ。。。

運送会社選べるのかお？
あと送料も高そうだし・・・クレジットカード持ってないおorz

ここのレス1から選びんしゃい

ＦＦのラストエリクサー　　オヌヌメ

プロホルモンってステなの？サプリなの？わかる人いますか？
なんか一週間で筋肉量が４５０グラム増えるとか書いてあるんだが。
あと、副作用で体毛が濃くなったり、禿げたりする可能性も否定できないとある。
やっぱこれやばいよな？ステだよな？使ってる人いますか？

氏ねよ　ﾊﾞｶw

俺もプロホルモンってステっぽいイメージがある。
けど、実際はなんなのか全然知らない。
プロテインじゃないよね？

ホルモンっていうくらいだからステじゃねえの？？

捨てだろ

ニンニク注射なんかはどうですか？

一時期、スポーツ選手の間で流行っていましたが。

こんなにもレス付かないもんかね。

age

ﾘｷｯﾄﾞｽｸﾗﾛｰｽって使えるね。
ﾊﾟｳﾀﾞｰも出たみたい。

↑カウパー出た？

ｽﾌﾟ以外にパウダーなんか売ってるところあるか？

つか微量で超甘いから
パウダーで使おうってのが無茶な話なんで
リキッドが売れるわけだ
4オンスで2200滴だね
カップ一杯の150-200ml程度の紅茶やコーヒーだと3,4滴でかなり甘くなる
スクラロースの味に関してはリアルシュガーやコーンシロップよりうまいと思う

今さらこんなところにバキバキのボディビルやってるベテランいるかな？
ちょっと聞きたいんだけど一ヶ月でプロテイン何キロぐらい摂取してますか？

一日３０グラムを９回飲んでる。ってことは一日２７０グラムか。
一ヶ月で８、１キロってところだな。これぐらいじゃねーの？

ｽﾌﾟは佐藤と同じ量で佐藤と同じ甘さのものを出してるよ。
ただｽｸﾗﾛｰｽ以外の成分がなんなのか知らないが。

チャンプの２、２７kgを１ヶ月で消化位。
最近は、もうちょい抑え気味。